残奥会来啦 中国体育报记者为您报道支招

 　　身体是革命的本钱

　　物质准备要充足

　　此前也看了很多关于体育采访的心得，但是似乎体能这一点被人忽略掉了。就我12年的采访体会而言，体能上的准备比所有的准备都重要，正应了一句老话：身体是革命的本钱。

　　一项大赛，尤其是境外比赛，记者面临的生活上的困难可能要大于采访上的困难，饮食不调，交通不便，语言不通，睡眠不足……在20天的时间里，大部分都过着每天只能吃一顿饭(往往还只能是毫无营养的泡面)，睡四到五个小时觉，在这种情况下，每天要工作十五六个小时，这不仅是脑力劳动，还要经常进行负重徒步、跑步追车、挤混合区等体力劳动。一名合格的体育记者必须具备好的身体素质以及超强的适应能力。这就要依靠平时的锻炼和保养，没有捷径可言。

　　除此之外，也要做好充足的物质准备，这一点经常会被人忽略，但我觉得至关重要，“在家事事好，出门样样难”。临走之前，多多了解当地的气象情况和自己负责项目的特点，带足衣服，比如，我主要负责游泳和水上项目，水上项目大多位于郊区，比赛时间早，要格外注意防寒，所以只要不是特别热的地方，冲锋衣和薄羽绒都是必备品。此外要备好至少两双舒适的运动鞋，一个舒适的枕头，要知道，脚和颈椎如果不肯配合你的工作，你就别想工作好。

　　心中有数方能得心应手

　　多下队是最好的办法

　　奥运会期间，记者的数量甚至多于运动员的数量，这个第二战场的战役更加难打。写稿时间紧、公用信息泛滥，想要在短时间内出精品，只有在之前做好扎实的工作，再根据现场情况随机应变。

　　事实上，在大型运动会期间，先进的INFO系统已经提供了大量的硬资料，如运动员的“生辰八字”，各项目的世界纪录等，但是在大型运动会上，除了少数媒体，大多数媒体一个人要兼顾七八个项目，写稿时间非常有限，用到时再查这些数据显然来不及，所以还是要提前对自己负责项目的运动员和项目充分了解，比如游泳，要对每个项目的世界纪录以及重点运动员近几年的成绩变动心中有数。对于跳水、花游这样的打分项目，则要对运动员擅长的动作和难点动作记录在心。

　　想做到这些，除了平时做资料积累，多下队是最好的办法，奥运会前，不要抱着写稿的目的下队，时间可以很短，但是要注意观察细节，这些细节，很可能都会成为奥运会稿件的突破口。比如女子水球队，赛前我曾多次下队采访，还和她们一起上了英语课，一起做瑜伽。所以在写“冷门项目在努力”这个专题的时候，特别得心应手。

　　发挥专业水平不留遗憾

　　眼光放高放远不断积累

　　对于我而言，这次写稿比之前三届奥运会要容易得多，尤其在进行深度策划报道的时候。我认为，这和我近三年一直从事编辑工作有很大关系。

　　伦敦奥运会后，我由记者转岗为编辑，主要负责竞赛新闻版夜班以及排球、田径、拳击等项目的专版编辑工作。之前做记者的时候，只盯住自己的项目，而编辑工作让我对其他同事负责的项目也有了一定了解，尤其是我自己比较喜欢的拳击、网球等项目，每次记者的稿件我都会认真阅读，有时还和记者讨论。

　　在综合性大赛中，仅仅了解自己的项目是不够的，很多时候需要把眼光放高放远。比如此次奥运会我们策划的“职业体育与奥运”的专题，就是我在编辑工作中发现的一个有趣现象，有的项目如拳击，职业拳击和奥运会拳击几乎格格不入，而有的项目则融合得不错，如篮球。这样的专题写起来既有独家性，又有趣味性，也能体现《中国体育报》的专业性，写起来也不会觉得太累，反而兴趣盎然。

　　如今，随着体育传播的多样化和娱乐化，体育报道也和过去大不一样，但我认为万变不离其宗，体育新闻传播的基本规律没有变，就仍然需要我们竭尽全力在平时做好积累，这样才能在大赛中充分发挥自己水平。“十年磨一剑”，只有在平时多努力，才能在得到奥运会采访机会时不给自己留下任何遗憾。

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